Климактерий. Форум о климаксе. Как позаботиться о здоровье женщины после 40 лет?

Особенностью нашего времени является то, что современные женщины после 50 лет ведут активный образ жизни. Средним возрастом наступления климакса в России считается возраст женщины около 50 лет. В переводе с греческого языка климакс означает “ступень лестницы”, которую каждая женщина переживает по- своему. Особенно - женщины после 50 лет, так как климактерический период является ступенью жизни между молодостью и старостью. Очень важно в этом возрасте понимание проблем этого периода, так как именно на этой возрастной ступени (в преддверии старости) нужно проводить профилактику наступления климакса. Каждая третья женщина испытывает трудности в период гормональной перестройки организма. Нарушается привычный образ жизни. Появляются проблемы на физическом и психологическом уровне, которые практически испытывает половина женщин в период климакса (возраст от 45 до 55 лет). Что такое климактерий?

Менопауза (климактерий) - это физиологическое прекращение менструальных циклов с возрастом. Иногда менопаузу называют климактерическим периодом или климаксом. Ранней менопаузой считают окончание менструаций до 45 лет, поздней - сохранение их после 55 лет. У большинства женщин климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет. По статистическим данным у 5 женщин из 100 менструации продолжаются после 55 лет. Легче всего климактерий переносят женщины, возраст которых среднестатистический (от 50 до52 лет). У немногих женщин естественный климакс начинается в возрасте до 40 лет. Ранний климакс длится долго и сопровождается неприятными симптомами. Ранний климактерий у женщин этого возраста, как правило, вызывает психологические проблемы, которые впоследствии могут обернуться тяжелыми заболеваниями. Исследование подтверждает, что климакс, наступивший в более позднем периоде, приносит женщине в какой –то степени пользу, так как эстрогены продолжительнее влияют на организм, и этим защищают сердце и сосуды. Позитивное влияние поздний женский климакс оказывает на физиологическом уровне: позже начинают стареть кожа и волосы, дольше сохраняется женственность фигуры. Но есть и трудности этого периода, которые заключаются в незначительном повышении вероятности рака груди или рака яичников. Профилактические осмотры один раз в год у врача – гинеколога и проведение маммографических исследований – это обязательное условие сохранения здоровья женщины в климактерический период.

Женский климакс.

По статистическим данным он наступает у женщин в среднем в 50-52 года.

Женский климакс (менопауза) - естественный биологический процесс, в течение которого уровни гормонов в крови изменяются. В период климакса женщина после 50 лет испытывает различные климактерические расстройства, характерные только для этого возраста. В первую очередь возникают нарушения на ранней стадии появления женского климакса – повышенная потливость сердцебиение, раздражительность, нарушение сна, приливы, перепады настроения, ни чем не обоснованные. Промежуточные расстройства (временные) – проблемы с мочеиспусканием, сухость во влагалище, сексуальные проблемы.

Поздние нарушения, или обменные – сердечно -сосудистые заболевания (атеросклероз), остеопороз (нарушением кальциевого обмена) и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (например, болезнь Альцгаймера). Такие расстройства часто приводят к значительному ухудшению качества жизни женщины. Прервать ход внутренних биологических часов невозможно. На сегодняшний день не найдено средств, способных предотвратить женский климакс. Предменопауза – это преждевременное прекращение менструации в 38-40 лет. Ранняя менопауза - прекращение менструации в 40-45 лет. Это явление происходит вследствие выключения функции яичников до 40 лет, когда в организме женщины происходит истощение яичников. В этом случае понадобится полное обследование и помощь специалистов. Предменопауза , как и ранняя менопауза, имеет свои причины возникновения. К ним относятся: наследственная природа (вероятность 50-75%), химическая и лучевая терапия (перенесшие рак девочки в детстве), аутоиммунные заболевания, активное курение (более 30% женщин), жесткие диеты, сильные стрессы.

Существуют признаки, по которым можно определить наступление предменопаузы. Естественные циклы чередуются с задержками менструаций. Задержки длятся от нескольких дней до нескольких месяцев. Кровопотеря во время менструации значительно меньше. Кровотечения могут появляться в середине цикла. Женщина после 40 лет активно занимается профессиональной деятельностью. Она ведет энергичный образ жизни, пользуется авторитетом среди окружающих ее людей и, конечно, не хочет терять своего занимаемого положения. Здоровье женщины после 40 лет, соответственно, ухудшается. И это изменение женщина после 40 воспринимает болезненно. Здоровье женщины после 40 лет требует к себе внимания и, главное, времени. Того, чего не хватает у современной женщины после 40 лет. В период климакса женщина после 40 лет испытывает состояние психологического стресса. В этот период жизни у нее возникают проблемы с детьми и стареющими родителями. Если Вы зайдете на форум нашего сайта, то можете получить ответ на любой интересующий Вас вопрос о климаксе.