Большая перемена

Организм человека меняется на протяжении всей жизни. Однако далеко не все изменения радуют нас…

После 45 лет в жизни каждой женщины наступает время, когда она понимает, что в ее организме многое начинает меняться. К этим изменениям, прежде всего, относятся: нарушение менструального цикла, постоянная усталость, повышенная эмоциональность, немотивированная раздражительность. Возникает критическое отношение к своей внешности: заметнее становятся морщинки на лице и седина в волосах. В эмоциональном плане хочется внимания, заботы, ласки и душевного тепла.

Причина этих перемен – гормональные изменения, связанные с наступлением климакса.

Говорить и спрашивать о климаксе женщины не любят. И очень напрасно, ведь зная его природу, можно понять, как правильно вести себя, чтобы избежать осложнений.

Итак, гормональные изменения в период климакса приводят к постепенному снижению уровня эстрогенов и прогестерона. Роль эстрогенов и прогестерона весьма обширна: эти гормоны можно назвать защитниками нашей нервной и сердечно-сосудистой системы, наших костей, мозга, печени, мочевого пузыря, кожи. Их дефицит при наступлении климакса и приводит к появлению раздражительности, быстрой утомляемости и нарушению сна. К сожалению, это лишь начало, если вовремя не обратить внимание на недостаток эстрогенов и прогестерона можно спровоцировать более существенные осложнения, такие как сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз), остеопороз (нарушением кальциевого обмена) и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (например, болезнь Альцгаймера). К настоящему времени разработан ряд эффективных методов лечения, способных не только облегчить протекание климакса, но и предупредить развитие всех этих заболеваний. Один из самых эффективных – заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Проведенные исследования показывают, что гормональное лечение, которое возмещает недостаток или отсутствие женских гормонов, помогает улучшить состояние и предупредить осложнения. Однако не всем женщинам подходит такая терапия, и риск применения гормонов иногда превышает потенциальную пользу.

Уже много лет в лечении гинекологических заболеваний прочно утвердились растительные средства. Широкое применение получили фитоэстрогены. Наиболее популярными являются экстракт цимицифуги и изофлавоны сои. Это растительные вещества, природные заменители женских половых гормонов, которые структурно и функционально близки к эстрогенам. Они восполняют дефицит, не оказывая при этом в отличие от синтетических гормонов, побочного воздействия на организм. Фитоэстрогены регулируют обмен веществ и гормональный баланс, снимают климактерические симптомы и противодействуют процессам старения. Разработаны растительные комплексы, в состав которых входят несколько биологически активных веществ: экстракт цимицифуги, уменьшающий приливы и стабилизирующий эмоциональное состояние; изофлавоны сои, восполняющие уровень недостающих эстрогенов; экстракт овощей семейства крестоцветных (индол-3-карбинол), защищающий ткани от избыточного роста и, тем самым, риска онкологических заболеваний, который повышается с возрастом. Благодаря комбинации этих уменьшаются климактерические симптомы и проводится профилактика онкологических заболеваний.

Что ж, климакс нельзя предотвратить, но вполне возможно остаться активным и жизнерадостным человеком, сведя к минимум все неприятности, которые он может доставить.

«Женские секреты» (март 2010)